Boxing academy · mobile app
База бокса
с нуля до спарринга
Приложение Академии бокса «Картель»: персональная программа тренировок, техника по видео и зачёт живому тренеру. Конечная цель одна — готовность работать в паре с живым человеком.
4–5
групп техники
~30
элементов на зачёт
21
день на сдачу
∞
программа после зачёта
Интерфейс
Ничего лишнего на экране
Смотри тренировки на день, делай упражнения регулярно и двигайся к зачёту шаг за шагом. Простая программа без лишних настроек — открыл приложение, увидел, что делать сегодня, и начал.
Видео-уроки, нормативы и дневник прогресса всегда под рукой. Тренируйся в удобное время, отмечай результаты и наблюдай, как техника становится чище с каждой неделей.
Путь пользователя
Шесть шагов до зачёта
Онбординг
Цель, мотивация, опыт и доступ к залу — четыре вопроса, из которых собирается путь.
Антропометрия
Возраст, пол, вес, рост. Определяем возрастную группу и весовую категорию.
Сравнение с эталоном
Две фигуры — «ты» и «эталон» — плюс разбор сильных и слабых сторон.
Персональный план
Программа ежедневных тренировок, ведущая к сдаче финальных нормативов.
Базовая техника
Обязательные видео-уроки без дедлайна. После них открывается ежедневная программа.
Зачёт тренеру
21 день на два флоу: физические нормативы пачкой и техника по группам.
Разделы
Что внутри
Ежедневная программа
Тренировка на сегодня с упражнениями и видео. Пропустили день — программа продолжится с первой невыполненной тренировки.
Нормативы и прогресс
Пороги «ниже нормы / бронза / серебро / золото» по вашему полу и возрасту. Логируйте результат и смотрите динамику.
AI-справочник
Чат с коучем на основе книги по боксу. Доступен всегда — во время базовой техники, программы и ожидания вердикта.
Живой тренер
Видео уходят реальному тренеру академии. Вердикт «сдал / на пересдачу» с текстовым комментарием.
Блог
Читать перед стартом
С чего начать бокс, если ты никогда не бил по мешку
Стойка, дистанция, дыхание и первые две недели — что реально важно новичку, а что можно отложить.
10 июля 2026 г. · 6 мин
ЗачётКак правильно снять видео для сдачи нормативов
Ракурс, свет, длина ролика и типичные ошибки, из-за которых тренер отправляет заявку на пересдачу.
16 июля 2026 г. · 4 мин
МетодикаЧто такое антропометрический эталон и зачем с ним сравнивать себя
Пол, возраст, вес, рост — как приложение строит профиль и почему «ниже эталона» не значит «плохо».
21 июля 2026 г. · 5 мин